Karate ist ein optimaler Ausgleich zum beruflichen Alltag. Das ganzheitliche Training fördert unter anderem Komponenten wie Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit.

Unser Ansatz richtet sich an Erwachsene Anfänger, die sich körperlich weiterentwickeln und gleichzeitig mentale Stärke aufbauen möchten. In unserem Studio in Zürich ist ein Einstieg ohne Vorkenntnisse …

Unser Karate für Erwachsene ermöglicht einen Ausgleich zum stressigen Alltag und fördert die körperliche und mentale Gesundheit in jedem Alter.

Entdecken Sie die Kunst des Karate in Zürich Affoltern: Meisterhafte Techniken, erfahrene Lehrer und eine einladende Gemeinschaft warten auf Sie.

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Dabei geht es nicht um Gewalt, sondern um Kontrolle, Klarheit und souveränes Handeln. Wer Karate trainiert, lernt Grenzen zu setzen, Körpersprache zu nutzen und mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen …

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns trainieren Erwachsene in jedem Alter. Karate verbessert Fitness, Haltung, innere Ruhe und sorgt für geistige Ausgeglichenheit.

Bei uns können Erwachsene ab 18 Jahren zusammen trainieren. Auch mit über 50 oder 60 Jahren ist der Einstieg möglich. Wir passen das Leistungsniveau an und helfen dir, dir persönliche Ziele zu …

Nicht nur der Kreislauf, sondern auch Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Spannkraft, Reaktionsschnelligkeit werden geschult. Zudem kann der anspruchsvoll gestaltete Unterricht viel …

Die Rinshinkan Karateschule bietet Kurse für Kinder ab 6 Jahren, Familien und Erwachsene an. Karate hat viele positive Effekte auf die physische und geistige Entwicklung sowie Gesundheit.